ATENCIÓN: Este blog es meramente informativo y no sustituye el consejo médico o profesional. Siempre consulte a un médico o experto antes de tomar cualquier decisión relacionada con su salud.
El consumo de cannabis puede tener múltiples beneficios, pero también puede presentar efectos no deseados, especialmente si se abusa de él o se consume de forma inadecuada. En este artículo, te presentamos algunos consejos para evitar estos efectos y disfrutar de una experiencia más segura y placentera.
Tabla de contenido:
- Conoce tus límites
- Elige una variedad adecuada
- Controla la dosis
- Considera el método de consumo
- Cuida el entorno
Tiempo estimado de lectura: 5 minutos
Conoce tus límites:
Es importante que sepas cuál es tu tolerancia y respetes tus límites. Si eres un consumidor novato, comienza con dosis pequeñas e incrementa gradualmente para evitar efectos no deseados como paranoia o ansiedad. Si tienes una baja tolerancia, es mejor que evites consumir en exceso para evitar estos efectos.
Elige una variedad adecuada:
Las diferentes variedades de cannabis pueden tener efectos muy diferentes, y algunas pueden ser más adecuadas para ti que otras. Por ejemplo, si buscas un efecto relajante y sedante, puedes optar por una variedad índica. Si prefieres un efecto más energizante y cerebral, una variedad sativa puede ser más adecuada.
Controla la dosis:
La dosis es clave para evitar efectos no deseados. Si consumes por vía oral, espera un tiempo prudencial después de la ingesta antes de consumir más, ya que el efecto puede tardar en aparecer. Si fumas o vaporizas, ten en cuenta que la dosis se puede controlar mejor si usas un vaporizador de dosificación o un bong.
Considera el método de consumo:
El método de consumo también puede influir en los efectos que sientas. Por ejemplo, fumar puede producir irritación en los pulmones, mientras que la vaporización es más suave. Si prefieres consumir comestibles, ten en cuenta que el efecto puede ser más fuerte y duradero, y que tardará más en aparecer.
Cuida el entorno:
El entorno en el que consumes también puede influir en tu experiencia. Si estás en un lugar desconocido o con personas que no conoces bien, es posible que te sientas incómodo o ansioso. Procura consumir en un lugar seguro y conocido, rodeado de personas de confianza.
Referencias bibliográficas:
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- Loflin, M., & Earleywine, M. (2014).
